Découvrez nos programmes pour booster votre force, endurance et musculature. Nos programmes de Callisthénie et Street Lifting sont conçus pour vous accompagner dans vos objectifs.
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Programme Callisthénie et Street Lifting
Nos programmes de calisthenics sont destinés aux personnes qui souhaitent s'entrainer au poids de corps pour progresser en max de répétitions sur les mouvements de base tels que les tractions, dips, pompes et développer un physique athlétique et harmonieux sans les inconvénients d'une salle de sport. Le programme de street lifting est destiné aux personnes dont l'objectif principal est de progresser en force maximale (1RM) sur le muscle up, pull up, dips et squat.