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Calisthenics

progresser en tractions
Blog Calisthenics 

Progresser en tractions ?

24/07/201907/02/2023 woday 2 Commentaires

Comment progresser aux tractions ? Ça fait un petit bout de temps que je ne suis pas très actif sur

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transformation-street-workout-calisthenics
Blog Calisthenics 

Ma transformation avec le Street Workout | Poids de corps

22/04/201907/02/2023 woday 17 Commentaires

Ma transformation avec le street workout Salut les machines,  Dans cet article je vais tenter de parler un petit peu

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comment-realiser-son-premier-muscle-up
Blog Calisthenics 

Comment faire un muscle up ?

21/04/201907/02/2023 woday Aucun commentaire

Tuto muscle up Salut les machines ! Aujourd’hui on va parler des célèbres muscles ups tant convoités ! Comment les

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seance pompes calisthenics
Blog Calisthenics 

Entrainement Pompes Débutant

18/03/201907/02/2023 woday Aucun commentaire

Entrainement pompes maison Salut les gars, aujourd’hui entrainement poids du corps à la maison composé de différentes variantes de pompes. Étant

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Blog Calisthenics 

Challenge #2 | Muscle up, Dips, pull ups

13/03/201907/02/2023 woday Aucun commentaire

Le challenge en vidéo Description du challenge Le challenge consiste à réaliser 5 muscle ups puis 50 dips sur la

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Blog Calisthenics 

Entrainement Haut du Corps | Saibov #2

07/03/201907/02/2023 woday Aucun commentaire

Routine Haut du Corps Saibov #2 Salut les machines ! Dans l’article précédent, je vous ai parlé de Saibov avec

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saibov routine street workout
Blog Calisthenics 

Saibov | Routine Calisthenics haut du corps

04/03/201907/02/2023 woday Aucun commentaire

Explication de la séance Salut à tous !  Aujourd’hui je vous partage un entrainement composé de seulement 2 exercices. J’ai

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Blog Calisthenics 

Dejan Stipke | Routine street workout pour un dos massif

20/01/201907/02/2023 woday Aucun commentaire

Description de la séance Séance d’entraînement haut du corps de Dejan Stipke pour un dos massif. Cette routine est uniquement

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Blog Calisthenics Street Lifting Uncategorized 

Les Bases de la Nutrition

17/01/201907/02/2023 woday 2 Commentaires

1. Les calories La calorie représente une quantité d’énergie dont notre corps à besoin pour fonctionner. La quantité de calories dont

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Blog Calisthenics 

Bar Brothers | Séance Bas du Corps street workout

15/01/201907/02/2023 woday 1 Commentaire

Description de la séance Aujourd’hui je vous présente une séance d’entraînent des bar brothers ayant pour but de cibler les

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